Hartecompas

Als alles rondom rouw en verlies er mag zijn, kan het leven meer betekenis krijgen.

Wanneer je iets of iemand verliest, zet dat je wereld op z’n kop. Soms merk je dit meteen, soms pas jaren later. Het is in ieder geval nooit te laat om hulp te vragen. Loop je vast in jouw rouw- en verliesproces? Als gediplomeerd rouw- en verliestherapeut met meer dan 6 jaar ervaring ben ik er voor je.

“Jacqueline heeft ervoor gezorgd dat ik nu beter met mijn verdriet kan omgaan en erover kan praten. Ik kan nu verder. Ze heeft mij goede handvatten gegeven”

Neem direct contact met mij op

Het Aanbod

Lees hier meer

Individuele rouwtherapie

Begeleiding bij verlies, emoties begrijpen en opnieuw balans vinden.Meer Informatie

EMDR traumatherapie

Veilige verwerking van trauma’s via bewezen EMDR-therapietechnieken.Meer informatie

Psychosociale therapie

Steun bij mentale uitdagingen en psychosociale klachten.Meer informatie

Professionele trainingen & workshopsLeren omgaan met rouw in zorg, onderwijs en werksetting.Meer informatie

Online en op locatie begeleidingTherapie beschikbaar in de praktijk, online of (in overleg) op een door jou gekozen locatie.Meer informatie

Persoonlijke Zorg op MaatZorg afgestemd op jouw behoeften voor optimale ondersteuning en groei.Meer informatie

Rouw is meer dan het verlies van een dierbare

Bij rouw denken we vaak al snel aan het overlijden van een dierbare. Rouw kent echter vele gezichten. Een scheiding, een IVF-traject, een ingrijpend ongeluk of de diagnose van een chronische ziekte kunnen net zo goed diepe sporen achterlaten. Het kan gaan om rouw die nog vers is of om iets wat je al jaren met je meedraagt. Om zichtbaar verlies of ‘levend verlies’. Wat voor vorm het ook is. Rouw en verlies gaan over afscheid nemen van wat was; van iemand, van een toekomstbeeld, van een stukje van jezelf. Het verdriet kan zich stilletjes vastzetten in je lijf of uitbarsten in emoties. Rouw is persoonlijk en dat geldt ook voor de manier waarop je ermee omgaat. Eén ding is zeker: dat wat je ervaart mag er zijn en ik ondersteun je graag hierin.

”Jacqueline is zeer professioneel, deskundig en voelt goed aan wat je nodig hebt. Heel liefdevol en ondersteunend, maar kan je ook de spiegel voor houden die je soms nodig hebt. Ik heb veel van Jacqueline geleerd”

Herken je dit?

Je piekert veel of bent regelmatig angstig. • Je slaapt slecht, hebt nachtmerries of wordt gespannen wakker. • Je voelt je opgejaagd, staat altijd ‘aan’ of voelt je uitgeput. • Emoties kunnen onverwacht hard binnenkomen; verdriet, boosheid of angst. • Je merkt dat je concentratie minder is of dat je sneller dingen vergeet. • Je worstelt met onzekerheid, perfectionisme of een gevoel van falen. • Je hebt lichamelijke klachten zonder duidelijke medische oorzaak zoals: vermoeidheid, spanningsklachten of maag- en darmproblemen. • Je voelt je eenzaam, ook als je niet alleen bent. • Je bent iets of iemand kwijtgeraakt: een dierbare, een droom, een deel van jezelf.

“Wanneer je iets of iemand verliest, zet dat je wereld op z’n kop. Soms merk je dit meteen, soms pas jaren later. Het is in ieder geval nooit te laat om hulp te vragen. Loop je vast in jouw rouw- en verliesproces? Als gediplomeerd rouw- en verliestherapeut met meer dan 6 jaar ervaring ben ik er voor je”

Geslaagde therapien

500+

Jaar ervaring

6+

Blijere mensen

100+

Zo kan ik je helpen

Als rouw- en verliestherapeut bied ik professionele begeleiding bij rouw, verlies en verandering. Vaak besef je niet (meteen) dat een gecompliceerd, gestagneerd of onverwerkt verlies- of rouwproces de oorzaak kan zijn van de klachten die je op dit moment ervaart. Met behulp van bewezen effectieve methoden zoals EMDR, psychosociale therapie, rouwmodellen, mindfulness en ervaringsgerichte oefeningen begeleid ik je stap voor stap in jouw proces.

Ik luister zonder oordeel naar je verhaal en stel verdiepende, soms kritische vragen om je aan het denken te zetten. Zo krijg je inzicht in jezelf, hervind je rust en voel je langzaam weer de kracht en het vertrouwen om vooruit te kunnen. Mijn cliënten omschrijven mijn werkwijze als warm, betrokken, empathisch confronterend en altijd volledig afgestemd op wat jij nodig hebt. Ik richt me daarbij in het bijzonder op jouw zelfhelend vermogen. Je kunt niet alles veranderen, wel kun je leren hoe je er anders mee om kan gaan. Op een manier die voor jou werkt.

Lees meer

Hi, ik ben Jacqueline

Rouw- en verliestherapeut | Psychosociaal therapeut

Toen ik op 8-jarige leeftijd te horen kreeg dat mijn ouders uit elkaar gingen, stortte mijn wereld in. Bezoekregelingen, een samengesteld gezin worden, onderlinge spanningen, verbroken contact binnen de familie en dat alles terwijl ik aan het opgroeien was. Jaren later ging ik hiervoor in therapie. Dit heeft me onwijs geholpen en gevormd, als mens én als professional. Vanaf dat moment wist ik: dit wil ik ook voor anderen kunnen betekenen.

Vanuit mijn achtergrond als SPH’er, therapeut en ervaringsdeskundige ben ik Hartecompas begonnen. Wat ik steeds weer opnieuw zag: rouw en verlies is overal. Toch wordt er lang niet altijd over gesproken, laat staan naar gehandeld. Ik geloof dat het leven betekenis krijgt, juist als alles er mag zijn en omdat ik weet: jouw kompas mag dan even van de wijs zijn, je kunt het weer opnieuw afstemmen. Op jezelf en op wat je nodig hebt.

Lees meer over mij